REPOS ET DÉSADAPTATIONS PHYSIQUES : Thierry MAQUET

27/05/2019

A l’approche des vacances, de nombreux sportifs et entraîneurs s’interrogent sur les effets positifs et négatifs exercés par une période de repos pourtant bien méritée. On est intuitivement capable d’expliquer qu’un arrêt de l’entraînement va permettre aux différentes structures et systèmes de l’organisme de se régénérer. On s’accorde sur une décompression psychologique et nerveuse salvatrice. Mais, dans le même temps, […]

Quelle est l’importance de la possession de balle en football ?

20/05/2019

. Introduction Le 41ème Rapport Mensuel analyse le lien entre possession et résultats dans 35 championnats de fédérations membres de l’UEFA pour les saisons 2016/17 et 2017/18 (2017 et 2018 pour les ligues d’été). Les données utilisées ont été produites par la société spécialisée InStat, avec laquelle l’Observatoire du football CIES collabore. Au total, l’échantillon se compose de pas moins de […]

COURIR AVEC UN COUPE-VENT POUR MAIGRIR R. Ziane

13/05/2019

De nombreux sportifs pensent qu’« il faut courir avec un coupe-vent pour faire fondre la graisse ». Dans ces conditions, la thermorégulation[1] est perturbée ce qui n’est pas sans risque pour la santé. Comment fonctionne la thermorégulation ? Quels sont les effets de l’utilisation d’un coupe-vent ? Perd- t-on de la graisse en transpirant ?     Thermorégulation et sudation Chaque année, plusieurs sportifs[2] décèdent […]

Entraîner une équipe sportive, manager une équipe en entreprise. Mêmes méthodes – Jérôme FRIGOUT, intervenant management UPEC

04/05/2019

La presse et la littérature spécialisées, aussi bien en sport qu’en management, font les louanges de méthodes s’inspirant les unes des autres. – Le sport a intégré les entreprises sur la question du bien-être (santé, relationnel), en montrant ce qu’il avait à apporter au titre d’une ergonomie au travail, gestion du stress, focalisation de l’attention sur un objectif… – Les […]