Livret pour sportifs et entraîneurs en période de confinement.
15 Avr. 2020
AMICALE des ÉDUCATEURS NATIONALE
Cher confrère éducateur
Pièce Jointe PDF
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Clic Ressource Documentaire 10 Avril 2020
-----> Clic Ressource Documentaire 17 Avril 2020 Mise à Jour
Cet état de fait, par le manque relationnel associatif et la limitation d'activité ne doit pas nous empêcher de pratiquer du sport et réfléchir comment nous pouvons aider nos publics sportifs à s'entretenir physiquement et mentalement.
Aussi nous vous faisons partager en Pièce Jointe le Livret pour Sportifs et Entraîneurs en période de confinement.
Ce livret édité par la Ministère des Sports, l'Agence Nationale du Sport en association avec l'Insep et son réseau vous livre un ensemble de conseils, de recommandations et d'outils mais aussi de contacts pour mieux vous accompagner dans cette période délicate.
Y sont traitées plusieurs thématiques comme
- Le Médical et Paramédical.
recommandations générales sur le COVID.
Comment bien dormir en période de confinement.
Recommandations médicales.
conseils nutritionnel
- La Dimension Physique de la Performance.
L'Automassage, Core et legs Training.
Prévention et étirement.
Vitesse gestuelle handi
- Dimension Mentale de la Performance.
Confinement et pratique sportive.
Conseils et récupération.
Conseils et stratégies d'adaptation.
- Suivi Socio Pro et Accompagnement de Scolarité.
Guide des bonnes pratiques
- Recherche et Innovation.
Conseils sur l'hygiène de vie du sportif en période de confinement.
comment tirer partie du confinement.
Nutrition et performance
Nous vous souhaitons une agréable lecture
Bien à vous …. et Restez chez vous
L'équipe éditoriale AEF