Entraînement de l'équipe de France, le lundi 17 mars 2025
L’AEF 78, par l'intermédiaire de Michel Roblès a obtenu 15 places pour assister à l'entraînement de l'équipe de France, le lundi 17 mars à Clairefontaine, à 18h00.
Nous avons été comme d'habitude, très bien accueillis.
Pendant 30 minutes, nous avons pu faire des
photos ainsi que signer des autographes dans une ambiance conviviale.
Nous avons ensuite depuis les tribunes, assisté
à l'entraînement qui a duré environ 45 minutes.
Échauffement collectif d’un côté pour un décrassage pour plus de la moitié du groupe.
Seulement 3 joueurs (Clauss, Digne et
Barcola) s’entraînent.
Ensuite, 10 minutes de tours de terrain pour les
joueurs en basket et pour les 3 autres, échauffement sous forme de gamme, 2
joueurs sur les extrémités du rond central, 1 joueur au milieu qui va et vient
de chaque côté pour demander le ballon, suivi d’un contrôle orienté pour aller
jouer avec l’autre joueur.
Le groupe après le décrassage, de leur côté
passe à un travail de réveil musculaire (étirements, mouvements de bras,
adducteurs) pendant 10 minutes.
Le groupe
de 3 poursuit par un travail de 1 contre
1 dans un espace réduit.
Fin de séance pour les joueurs en décrassage,
place à un exercice de frappe pour le groupe de 3.
Dans un premier temps, passe pour le joueur
remise et frappe.
Dans un second temps, travail jeu en triangle en
s’appuyant sur une planche de remise au départ, suivi d’un centre et d’une
frappe.
Globalement, ces 3 joueurs travaillent la
finition pendant 20 minutes jusqu’à la fin de la séance.
La séance terminée, les joueurs sont venus saluer
le public.
Les membres du Comité Directeur de l'AEF 78, tiennent de nouveau à remercier Michel, pour l’obtention des 15 places.
L'Amicale des éducateurs du 78, ne manquera pas
de vous informer des prochaines interventions et des manifestations programmées
sur la saison 2024-2025, soit par téléphone, soit par mail.
On vous souhaite une très belle fin de saison
sportive.
Merci à tous pour votre participation
Amicalement.
L’AEF 78